Чи є пульсоксиметри надійнішими, ніж розумні годинники SpO2 та фітнес-браслети? Ось що думають експерти.
Контроль рівня кисню в крові є однією з найважливіших речей під час інфікування Covid і може допомогти визначити, чи потрібна вам медична допомога. Хоча пульсоксиметр є основним пристроєм для перевірки рівня кисню в крові в домашніх умовах, сьогодні ви також можете знайти ряд сучасних розумних годинників із вбудованим датчиком SpO2, який також стверджує, що має ті ж можливості, а також додані переваги розумних годинників.
Однак чи означає це, що новий пристрій для носіння, який ви бачили, так само хороший, як оксиметр? Доктор Закія Хан, старший консультант-інтервенційна кардіологія в лікарні Фортіс, Кальян, припускає інше.
Хан пояснює, що звичайні пульсоксиметри точніші, ніж розумні годинники SpO2. Хоча розумний годинник або ремінець для фітнесу можуть виконувати ту ж роботу, що і пульсоксиметр, користувачі часто можуть очікувати різницю в показаннях через різницю в точності.
Ця різниця може виникнути через те, як два пристрої фактично вимірюють рівень кисню. Як пояснює Хан, «розумні годинники використовують оксиметрію відбиття, а оксиметри використовують оксиметрію пропускання».
Що таке оксиметрія пропускання та відбиття?
Оксиметрія пропускання та відбиття є двома часто використовуваними неінвазивними методами для вимірювання кисню крові. Вони обидва використовують два джерела світла (інфрачервоне та червоне світло) і фотодетектор. Різниця в роботі заснована на розташуванні компонентів.
У оксиметрії пропускання джерела світла і фотодетектор розташовані один навпроти одного, в той час як досліджуваний сайт (у випадку пульсоксиметра, ваш вказівний палець) лежить посередині. Коли світло проходить через цільову ділянку, фотодетектор на іншому кінці вимірює світло, яке пройшло крізь ваш палець, щоб отримати стабільні та точні показники рівня кисню в крові.
Однак, завдяки своїй роботі, оксиметрія пропускання найбільш ефективна в більш тонких місцях вимірювання, як-от ваш палець.
У оксиметрії відбиття джерела світла і фотодетектор розташовані на одній стороні, а діод вловлює світло, відбите від цільового місця вимірювання (у випадку смарт-годинника, вашого зап’ястя). Світло, що відбивається від кістки, що підлягає, потім виявляється діодом, який знімає показання. Причина, по якій оксиметрія відбивачої здатності часто використовується в розумних годинниках і фітнес-трекерах, полягає в тому, що вона не вимагає тонкого місця для вимірювання.
Чому ви повинні вибрати пульсоксиметр для точних показань
Пальцеві пульсоксиметри також обладнані для компенсації зовнішніх факторів, таких як навколишнє світло, розмір пальця та світло, що поглинається тканиною вашого пальця. Хан також зазначає, що «пульсоксиметри є більш точними, оскільки мають подвійні датчики», чого можуть не мати всі розумні годинники.
«Пульсоксиметри також є більш доступними», – зазначає Хан, роблячи їх набагато доступнішими для людей, які не можуть дозволити собі розумний годинник. Хоча багато пульсоксиметрів коштують нижче 2 рупій000, розумний годинник із підтримкою SpO2- може коштувати від 3 рупій000 до 50 рупій000, і все ще може не зможе надати вам таку ж надійність у показаннях.
Покупці також можуть інвестувати в пульсоксиметри, які також дають показання в формі сигналу, який, за словами Хана, часто перевершує оксиметри, які пропонують лише числові дані.
Що робити, коли ви не можете знайти оксиметр?
Якщо ви не можете купити оксиметр через дефіцит ринку, як це спостерігалося під час другої хвилі Covid в різних регіонах минулого року, ви можете використовувати розумний годинник SpO2, каже Хан.
Однак майте на увазі, що розумні годинники більше підходять для використання, орієнтованого на фітнес, а не для медичного використання. Крім того, всі розумні годинники, які мають датчики SpO2, можуть не завжди давати однакові показники. Хан зазначає, що сенсори, які використовує Apple у своїх носимих пристроях, кращі, ніж інші розумні годинники. Але тоді це не найдоступніший варіант на індійському ринку.
Хан також додає, що в цей час необхідно мати вдома пульсоксиметр, а також цифровий монітор артеріального тиску та вимірювач цукру в крові. Ці пристрої можуть мати вирішальне значення, коли вам потрібно швидко контролювати свої життєво важливі параметри. Вони також прості у використанні, і Хан пропонує швидкий пошук на YouTube, щоб допомогти користувачам знайти різні типи пульсоксиметрів та інших моніторів стану здоров’я та як ними користуватися.